Yoga-Kurse mit Sigrid Cornehl

Durch gezielte Yoga-Haltungen wird der solare und lunare Energiefluss im Körper angeregt und gleichzeitig harmonisiert. Dehnübungen führen zu Geschmeidigkeit, Wohlbefinden und natürlicher Beweglichkeit. Durch die Kombination von Atemübungen, Bewegung und Entspannung wird das Körperbewusstsein vertieft und die persönliche Körperkraft gestärkt. Yoga ist eine der effektivsten und zugleich sanftesten Methoden, Ihren Körper fit und gesund zu erhalten oder aber die natürliche Vitalität von Körper, Seele und Geist wiederherzustellen.

Der Einstieg in die Yoga-Kurse ist jederzeit möglich, sie sind fortlaufend und die erste „Schnupperstunde“ ist frei. Wöchentliche Termine sind: